Kalorilaskuri
Kalorilaskurin avulla voit arvioida kalorien kulutusta päivän eri aktiviteeteissa sekä liikuntamuodoissa.
Kalorilaskuri
Jotta energian kulutus voidaan laskea sinulle, tarvitsemme painosi, pituutesi ja ikäsi. Nämä vaikuttavat siihen, kuinka paljon ihminen kuluttaa energiaa.
Tietoa kalorilaskurista
Kalorilaskurin tulokset ovat vain arvioita kulutuksesta. Kaloreita palaa sitä enemmän, mitä painavampi henkilö on kyseessä, joten sama määrä liikuntaa voi polttaa saman määrän kaloreita paljon nopeammin
Voit syöttää taulukkoon useampia urheilulajeja tai aktiviteetteja, jolloin voit helposti vertailla niiden kuluttamia energiamääriä. Katso energiantarvelaskurilla kuinka paljon kulutat energiaa, jos vain makaisit sängyssä koko päivän.
Puuttuuko listasta aktiviteetteja tai urheilulajeja? Jos ei löydy, niin kokeile eri sanamuotoja ja jos ei vieläkään ei löydy, niin ilmoita siitä meille!
Kalorilaskurilla selvität suuntaa antavasti esimerkiksi seuraavien liikuntamuotojen kalorien kulutuksen
Kattavan listan eri liikuntamuodoista ja aktiviteeteistä löydät kalorien kalorien kulutus liikuntamuodoittain -sivulta.
- Aerobic
- Biljardi
- Golf
- Hampaiden harjaus
- Hiihtäminen / hiihto
- Hybrobic
- Ikkunoiden pesu
- Jalkapallo
- Jooga
- Judo
- Juoksu
- Karate
- Kitaran soitto
- Keilaus
- Kuntosalitreeni
- Käsipallo
- Kävely
- Koripallo
- Lentopallo
- Lepo
- Luistelu
- Lumilautailu
- Maastopyöräily
- Melonta
- Naruhyppy
- Patikointi
- Portaiden kävely
- Purjehdus
- Pyöräily
- Pyöräily
- Päätetyö
- Pöytätennis
- Ratsastus
- Rullalautailu
- Rullaluistelu
- Rumpujen soitto
- Ruoanlaitto
- Ruohonleikkuu
- Seksi
- Shoppailu
- Siivoaminen
- Sulkapallo
- Surffaus
- Suutelu
- Tanssiminen
- Tennis
- Thai Bo
- Uinti