Kaipaatko jotain muuta ilmaista työkalua helpottamaan päivääsi? Onko jokin rikki? Onko jossain mielestäsi virheellistä tietoa? Kerro se meille!

Alkoholilaskuri - promillelaskuri

Alkoholilaskurin avulla saat suuntaa antavan kuvan siitä, miten eri vahvuiset alkoholijuomat nostavat veren alkoholipitoisuutta.

Sukupuoli


Paino

kg

Aikaa juomisen aloittamisesta

tuntia



Juodut alkoholiannokset

Juomalaatu Koko Määrä
Keskiolut, siideri, lonkero alle 4,7 % 0,5 l tuoppi
0,33 l pullo
1 l pullo
A-olut, vahva siideri, lonkero 5 - 8 % 0,5 l tuoppi
0,33 l pullo
Mieto viini 10 - 15 % 12 cl lasi
16 cl lasi
24 cl lasi
0,75 l pullo
Väkevä viini ja juomasekoitukset 16 - 22 % 8 cl lasi
0,375 l pullo
0,75 l pullo
Väkevät juomat 35 - 40 % 4 cl lasi
0,5 l pullo
0,7 l pullo
Juodut annokset yhteensä



Veren alkoholipitoisuus

Veresi alkoholipitoisuus on promillea. Alkoholi on poistunut verestästi aikaisintaan tunnin kuluttua.


Alkoholiannosten sisältämä energia

Juomassasi alkoholimäärässä on kcal energiaa. Sen kuluttamiseksi tarvitsee harrastaa seksiä minuuttia. Katso kalorilaskurilla miten paljon eri aktiviteetit kuluttavat energiaa.


Tietoa alkoholilaskurista

Laskuri perustuu väestötasoisiin keskiarvoihin eikä näin ollen ole luotettava yhden yksilön arvoja laskettaessa, alkoholin palamisessa on suuria yksilöllisiä eroja.

Alkoholin määrän veressä saa tarkasti selvitettyä vain alkometrillä.


Alkoholin sisältämä energia (kalorit)

Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka paljon energiaa saat juodessasi? Alkoholin sisältämä energiamäärä on lähestulkoon sama kuin rasvassa, eli paljon. Yhdesä grammassa rasvaa on 9 kcal ja grammassa alkoholia on 7 kcal. Yhdessä ravintola-annoksessa on alkoholia on noin 15 grammaa.


Katso myös